L’été est là, et avec lui des conditions plus chaudes pour se préparer pour les courses à obstacles
Si tu veux profiter du confinement pour vraiment progresser sur les obstacles de suspension et que tu es
Au fur et à mesure des courses, j’ai affiné le contenu de mon sac pour les courses à
Lundi 18 mars, nous nous sommes rendus à Pontault-Combault (77) pour découvrir le Parc multi-activités « Loisirs Prod ». Créé
Il n’y aura que huit places et pas une seule de plus. Laurent Puigsegur, coach Spartan SGX et
Voici la dernière ligne droite de Cap sur la Spartan Stadium par Laurent Puigsegur de Nomad Coaching. Suivez
Voici la septième et avant-dernière semaine de Cap sur la Spartan Stadium par Laurent Puigsegur de Nomad Coaching.
Voici la sixième semaine de Cap sur la Spartan Stadium par Laurent Puigsegur de Nomad Coaching. Suivez les
Voici le cinquième de Cap sur la Spartan Stadium par Laurent Puigsegur de Nomad Coaching. Suivez les conseils
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Tony Marcos, Tony Voisin, Dimitri Dotrimont, Teddy Palassy, Florence Lejoly… Les coachs de l’OCR Masterclass n’auront qu’un seul
Voici la deuxième de Cap sur la Spartan Stadium par Laurent Puigsegur de Nomad Coaching. Suivez les conseils
Après Road to Morzine, Laurent Puigsegur de Nomad Coaching revient pour une préparation dédiée à la Spartan Race
Voici le dernier week end avant l’échéance finale. L’objectif maintenant n’est plus la progression ni même le développement
Samedi 17 juin était organisé un Spartan Workout en vue de la course de Morzine qui aura lieu
Trouver des bonnes structures de préparation à la course à obstacles n’est pas une chose facile. Face à