Il n’y aura que huit places et pas une seule de plus. Laurent Puigsegur, coach Spartan SGX et auteur de nos chroniques coaching organise un stage au Centre d’Entraînement d’Altitude de Font-Romeu du samedi 28 avril 14h00 au mardi 01 mai à 14h00.
Course, Obstacle, Escalade et Récupération
Ce stage, qui se déroule sur le week-end de pont du premier mai, aura lieu une semaine avant l’étape de Spartan Race de Carcassonne et un mois et demi avant celle d’Andorre. « Pour des raisons de qualité et comme c’est la première édition, je ne prends que 8 stagiaires. Le prix est de 250 euros par semaine en pension complète avec toutes les installations du Centre d’Entrainement en Altitude » confirme Laurent Puigsegur.
Le programme s’annonce riche avec du trail et des séances spécifiques obstacles qu’elles soient techniques ou pratiques. Les techniques de course en montagne ainsi que les sujets diététiques course et pré-course seront également abordés.
