Coachs & Moi

Coachs & MoiEn brefSe préparer

Préparez les grands rendez-vous en petit comité

Il n’y aura que huit places et pas une seule de plus. Laurent Puigsegur, coach Spartan SGX et

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La planification d’entrainement avec coach Aurélien

Coach de la team French Frog et Personal Trainer, Aurélien Sourmais est notre coach du mois. Sébastien Desbenoit

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Mieux se préparer grâce à l’escalade avec coach Léo

Sébastien Desbenoit : Qui es-tu Jean-Lou Besombes ? Jean-Lou Besombes : J’ai 43 ans, marié et père de

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La préparation spécifique avec Coach Kimberly

Sèb Desbenoit : Qui es-tu Kimberly Trefilek ? Kimberly Trefilek : Je suis coach et propriétaire de Moirai Health and Fitness

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Le mental est la clé avec Coach Philippe

Sèb Desbenoit : Qui es-tu Philippe Bodet ? Philippe Bodet : Je suis coach sportif depuis 2005. Je travaille dans le

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Le plaisir est la clé avec Julien Giraud

À 30 ans, Julien Giraud est le président de la team fun et sportive : Limoges Mud Run

ActualitésCoachs & MoiSe préparer

Revenir aux concepts de bases avec Coach Juny

Juny Fromont est un spécialiste de la course à obstacles. Cet athlète, membre des Spartan Lions, est coach

ActualitésCoachs & MoiSe préparer

Préparer sa première course à obstacles avec Coach Sèb

Après avoir accueilli, pour la première édition de Coachs&Moi, Matt Murphy, nous recevons Sébastien Cornette. Il nous détaille

ActualitésCoachs & Moi

Coachs & moi : Obstacle Course Training

Jonathan Albon, Ryan Atkins, Matt Murphy. Ces trois noms brillent en haut des podiums de courses à obstacles