La note
Notre avis
7.3Les 864 sont un indispensable pour les coureurs à obstacles et les traileurs qui souhaitent changer de foulée. Principalement adaptées pour le Trail Mixte et l'Urban-Trail, elles s'avèrent solides en course à obstacles.
J’ai testé pour vous la CIMALP 864 : la chaussure qui vous aide à changer de foulée !
Article initialement publié le 8 mars 2019, mis à jour le 27 février 2020.
Lors des tests de chaussures, j’évoque souvent le terme de drop : la différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied. Derrière cette mesure se cache deux types de foulées :
- l’attaque talon où le talon est posé en premier ;
- l’attaque avant-pied où c’est, logiquement, l’avant du pied qui touche le sol en premier.
Les très bonnes chaussures de trails comme de courses à obstacles proposent souvent un drop faible. La raison est simple avec l’attaque avant-pied propose une posture de course plus équilibrée, plus naturelle et moins traumatisante. Après plusieurs années de pratique, je trouve également l’accroche meilleure sur les terrains particulièrement techniques.
La plupart d’entre nous, nous avons appris à courir en posant le talon en premier et, comme pour tout changement, le passage d’une foulée à l’autre ne se fait pas sans risque de blessures et une période d’adaptation pas toujours simple. J’en ai fais l’expérience lors de mes tous premiers tests pour Obstacle.fr
La 864, un concept idéal
Sur le papier, l’idée d’une chaussure qui permet de faire une transition en douceur de la foulée talon à la foulée avant pied, est géniale. Restait à tester l’exécution de cette toute première chaussure réalisée par la marque Française (et Drômoise) CIMALP : la 8-6-4.
Le principe est simple : trois semelles à changer dans la chaussure pour faire évoluer le drop en douceur en passant de 8 mm puis 6 mm et enfin 4 mm, une hauteur définie par la marque en collaboration avec un médecin du sport.
Du concept au test
Dans la réalité, les semelles se changent facilement et ainsi le passage d’un drop à l’autre. Un accompagnement est proposé par la marque avec trois rythmes différents avec des changements de drop tous les mois, tous les deux mois ou tous les six mois.
Quelque soit la semelle, la course est agréable. Les chaussures CIMALP 864 sont clairement bien nées pour le trail avec un accroche satisfaisante, un confort idéal pour un changement de foulée et une très bonne protection avec son pare-pierres bien réalisé.
Les 864 ne sont pas de chaussures spécifiques pour les courses à obstacles elles sont un indispensable pour les coureurs à obstacles et les traileurs qui souhaitent changer de foulée, progresser et moins se blesser. Derrière un concept parfait se cache une chaussure de qualité qui permet de bien réaliser la transition.
C’est un excellent investissement à réaliser !
Un an après…
Je teste régulièrement de nouvelles chaussures (22 paires depuis le lancement d’Obstacle.fr) pour la course à obstacles. Si je publie systématiquement les tests de chaussures vendues spécifiquement pour la course à obstacles, de nombreux tests de chaussures plus polyvalentes ne sont pas publiées quand celles-ci ne sont pas adaptées (les dernières en date étaient ainsi des Kalenji). Ce n’est donc pas un mince compliment quand j’écris que certaines restent dans mes entrainements bien après la publication du test.
C’est le cas pour ces chaussures. Cela fait maintenant plus d’un an que je cours régulièrement les CIMALP 864 sur des distances variables lors de mes entrainements et de certaines courses allant jusqu’à 26km et 800D+. Je les emmène principalement sur des tracés mixtes sur des Trails avec une bonne portion de bitume et de l’Urban-Trail. Du côté des semelles, la numéro 4 ne quitte pas les chaussures.
Lors de la phase de tests, elle m’avait principalement paru pertinente sur la phase de transition vers un drop plus faible : un vrai gain pour la boue et les obstacles. J’ai également fini par tester la chaussure sur une course à obstacles et la résistance s’est avouée plus que correcte même si la grosse gadoue n’est logiquement pas son point le plus fort.
Bref, un an et plus de 400 km au compteur. La conclusion reste la même : c’est un excellent investissement à réaliser. Avec en plus, un prix désormais plus bas à 99€90 sur www.cimalp.fr, une gamme de pointures élargies et un oeillet supplémentaire.
Super chaussures je confirme, plus de 1000km pour moi et encore dans un état fonctionnel.
J’ai même fais l’utmb avec et j’ai fini les 171km, une fierté pour moi.
Personnellement je courrais déjà en drop 6mm chez Salomon et j’utilisent ces cimalp en drop 4mm ou 6mm en fonction des courses et de mes sensations.
J’ai comme beaucoup de coureurs, plusieurs paires, 5 paires exactement, et le grip de Vibram fait vraiment la différence.
Bonjour,
Je ne connaissais pas cette marque de chaussure mais il non rien inventé.
Je n’aime pas trop se principe de couches qui est contraignant et rien n’indique quand changer de semelles c’est flou.
Newton fait des chaussures de transitions du même type mais principes différents depuis fort longtemps. Elles sont connues pour leurs qualités et efficacités leurs principes par renfort action/réaction sous les métatarses est plus simple, c’est la chaussures qui s’occupe de tout et modifie votre foulée.
Elle on déjà rempoter des ironman ou marathon.