48 heures pour progresser

Le week-end du 25 et 26 Juillet 2020 à Bessans (Savoie). Performance Lab propose une expérience inédite au pays du diable pour la nouvelle édition des stages de course à obstacles.

Pour cette nouvelle édition, 48 heures en totale autonomie sont au programme. En immersion avec la nature, en altitude, les participantes et participants devront vaincre à un objectif : boucler le parcours jonché d’obstacles ainsi que de nombreuses épreuves physiques et mentales.

Le paquetage (tente-vivre-matériel) sur le dos, l’expérience s’annonce splendide au travers de paysages splendides autour du Village de Bessans (1720M d’altitude) haut lieu du Biathlon et du sport de haut niveau.

Au cours du stage, vous progresserez :
– sur votre résistance à l’effort de longue durée, idéal pour préparer votre future Course à Obstacle Longue Distance
– sur les techniques de franchissement d’obstacles
– sur le renforcement musculaire général
– sur l’amélioration de vos qualités cardio-vasculaires
– sur les techniques de récupération, d’optimisation de la performance et l’alimentation
– sur l’amélioration de votre force mentale

Pour en savoir plus : https://facebook.com/events/s/stage-endurance-obstacles-48h/959652624488719/?ti=ia

Sèb Desbenoit

Rédacteur en chef d'Obstacle.fr, Sèb est un passionné de courses à obstacles. Des courses extrêmes à celles pour tous, vous ne le trouverez jamais dans les premiers mais toujours à l'arrivée.

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