Les séries de courses à obstacles en France › Défi Run

Défi Run

Encouragé par des athlètes de haut-niveau, les participants des Défi Run se lancent dans des courses à obstacles urbaines de 5 ou 10 kilomètres. Ces Fun Run sont axées sur la remise en forme et le sport plaisir.

Le parcours

Avec leurs parcours plat de cinq et dix kilomètres, souvent tracé en pleine ville, les Défis Run sont des courses accessibles à tous. Pour motiver les participants à se dépasser leurs limites, des ambassadeurs de haut-niveau et des personnalités sont présents sur la course.

Les obstacles

Tout en restant accessible aux personnes (re)commençant une activité physique, les trente obstacles des Défi Run proposent un véritable challenge physique.

Trois obstacles signatures

Le Monkey Bars : une échelle horizontale à franchir à la force des bras.

Le Pan : une structure à grimper à l’aide d’une corde.

La toile d’araignée géante : un atelier plus technique qu’en apparence.

L'équipement

  • Un tee-shirt technique

  • Un short ou un cuissard

  • Des chaussures classiques pour la course à pied

  • Inutiles

Sans boue ni obstacle technique, on se lance dans une Défi Run avec le même équipement que dans une course à pied.

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