Le 30 mai 2026 à Saint-Xandre (17).
Six formats pour que chacun trouve son terrain de jeu
La Défoulade a eu la bonne idée de ne pas enfermer tout le monde dans un seul moule. Ici, il y a six épreuves, avec de quoi satisfaire aussi bien les compétiteurs que les curieux, les adultes motivés que les plus jeunes.
Côté individuel, on retrouve quatre formats : une course élite chronométrée pour ceux qui veulent se mesurer au chrono, une course découverte pour venir se tester sans pression, ainsi qu’une épreuve ado et une épreuve enfant.
Côté collectif, l’événement propose aussi deux formats en équipe : le duo, pensé comme un relais en escadron, et un challenge entreprise chronométré, à relever par équipes de quatre.
Une vraie place pour les plus jeunes
La Défoulade n’oublie pas les enfants, loin de là. Les plus jeunes ont eux aussi leurs formats dédiés, avec une course enfant de 1,5 km et 13 obstacles, et une course ado de 2,6 km et 17 obstacles.
Et pour les tout-petits, il y a aussi un parcours mini-FOUlade en libre accès, à découvrir sous la surveillance d’un adulte. De quoi faire de l’événement une vraie journée pour toute la famille, et pas juste une course pensée pour les grands.
La Défoulade comporte 30 obstacles le long d'un parcours de 6 km.
Et pour les plus jeunes : Plusieurs tracés
En détails
C'est une course à obstacles ludique, pour tous, quelque soit votre niveau physique de base. En courant ou en marchant, participez à votre rythme et sans crainte : aucun obstacle n’est obligatoire. Cette Fun Run est une bonne occasion également de se remettre en forme et de recommencer le sport. Elle permet aussi de passer de formidables moments de détente entre amis.
Ce type de course est également l'occasion de se déguiser. Profitez de notre expérience et de nos conseils › en la matière.
Plus d'informations et inscriptions
Le calendrier des courses à obstacles