Challenge John Carlos
le 30 Avril 2023
Uxem (59)
Challenge sportif de 4 épreuves :
– 2 épreuves avec ateliers et obstacles obligatoires (épreuve de force et d’endurance)
– 2 épreuves avec ateliers et obstacles avec pénalités (épreuve technique et de franchissement)
Le challenge se déroule en 4 épreuves (Force, Endurance, Franchissement et Technique) sur une distance totale approximative de 5km toutes épreuves confondues.
À partir de 08h : retrait du package (numéro de passage, horaires de passages sur les épreuves et ravitaillement). Il vous sera demandé :
– votre pièce d’identité (ou une copie) pour le retrait de votre dossard,
– la pièce d’identité (ou une copie) de chaque participant dont vous voudriez retirer également le dossard (cas des groupes),
– le pass vaccinal valide de chaque participant dans le cas où celui-ci serait toujours en vigueur par les services de l’État.
9h à 9h30 : briefing et explication des épreuves
10h : démarrage des épreuves
12h à 13h : pause
13h : reprise des épreuves
16h15 : remise des récompenses
Les épreuves :
1) Wod 200 pour Sang avec un Amrap de 10 minutes
2) Wod Strong-Man, épreuve chronométrée
3) Épreuve course d’obstacles chronométrée
4) Wod technique (type « ninja »)
Plus d’info et inscription cliquer ICI
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